什麼是湯匙式

湯匙式指雙方同向側躺，後方環抱前方進入，像湯匙相疊。

體位怎麼做、注意什麼

親密感強、體力省；適合早晨或睡前。

實用提醒

前方的人可微彎膝方便角度；保持緩慢節奏。

和側入式一樣嗎？

非常接近；湯匙式強調環抱同向。

適合長時間嗎？

是，關節壓力通常較小。

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